Автор: Татьяна Анатольевна Сергиенко

Мифы и реальность самоповреждения

Миф: Повреждения наносятся себе для привлечения внимания Реальность: Исследования показывают, что примерно 2/3 людей не рассказывают о том, что наносят себе повреждения. Скорее, они считают это постыдным и стараются скрыть все видимые признаки. Причины самоповреждения кроются в стремлении избежать или контролировать сильные чувства, такие как, например, гнев по отношению к себе и другим, грусть, отчаяние…

Прочитать статью целиком

Рекомендации стрессоустойчивости для детей.

Главное, что мы должны очень четко осознавать: стресс – это психологическая реакция на событие, а не само событие. Чем дольше копится негативная психическая энергия, тем больший вред она может причинить, истощая сопротивляемость нашей психики и тела. Однако всегда есть возможность это состояние изменить, поработать над собой и перейти от простой реактивности к осознанной ответственности, сломать…

Прочитать статью целиком

Skip to content